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「勉強が面倒くさい」を30秒で解決!脳科学に基づく簡単テクニック

目次

あるあるな勉強の悩み

「今日こそ資格勉強をやろう!」

そう決意して参考書を買ったはずなのに、気がつけば本棚の飾りになっている…。

仕事から帰宅すると「疲れたから明日でいいか」と先延ばしにしてしまう。

こんな経験、ありませんか?

勉強が続かない本当の理由

勉強が続かない最大の理由は**「面倒くさい」という感情**です。

仕事で疲れた脳は、新しい学習よりも楽な選択肢を求めてしまうもの。

「やらなきゃいけないのは分かってるけど、どうしても勉強に取りかかれない」というジレンマを抱える人は少なくありません。

でも実は、この「面倒くさい」という感情の正体を知れば、簡単に解決できるんです。

脳科学で判明!「面倒くさい」の正体

意外なことに、**面倒くさいと感じるとき、脳には「余裕がある」**のだそうです。

これは、脳内科医で株式会社脳の学校 代表の加藤俊徳氏が指摘していること。

「その余裕で本来考えなくてはいけないこととは別に『めんどくさい』ということを考えてしまっている」

つまり、勉強すべきなのに面倒くさくてなかなか机に向かえないのは:

  • ❌ 怠惰な性格のせい ←これじゃない!
  • 脳の余裕の度合いが関係している

「仕事で疲れて勉強できない」というとき、感覚的には「勉強する余裕がない」と思いがちですが、脳科学的には少し違うようですね。

【解決法】30秒でできる「片足立ち」テクニック

やり方は超シンプル

1.目をつぶって片足で立つ

2.声にだして30秒カウントする

たったこれだけです!

なぜ効果があるの?

目をつぶって片足立ち → バランスをとる脳の部位を使う

声に出して数を数える → 数を数える脳の部位 + 発声する脳の部位を使う

脳の複数の部位を全力で使うことになるため、もう「めんどくさい」なんて考えている余裕はなくなるんです

さらなる効果

この方法には、もう一つの嬉しい効果があります。

脳を「一気に活性化」できるため、勉強前にはもってこい!

活性化された脳で勉強に取りかかれば、集中力もアップしそうですね。

実践のポイント

その場でできるので、とても簡単

「勉強が面倒くさいな」と感じたら即実践

面倒くささを忘れられたら、そのまま勉強に取りかかる

まとめ

📍 「面倒くさい」は脳に余裕があるサイン

📍 目を閉じて片足立ち30秒で脳の余裕をなくそう

📍 脳が一気に活性化され、そのまま勉強に移行しやすくなる

各種保障

入校後30日以内にキャンセルされた場合は、全額返金いたします

ただし、最初の受験日まで60日以内のお申し込みの場合を除きます。

① 受験年度の6月末日までに入校され、

② 受験に必要な入試科目を全て受講され、

③ 入試までに指定の勉強方法で全講座を修了された状態で、

④ 受講年度の入試において全ての受験校に合格されなかった場合は、

全額返金いたします

7月入校された方につきまして、国語+面接、小論文+面接で受験される方につきましては合格保証いたします。

 ②、③、④につきましては同様とさせていただきます。

※ ③指定の勉強方法については→こちらをクリックくださいませ。

進むべき進度や復習へのアドバイス、google meetによるミーティングによる相談、質問に対するこまめな返答などにより、2022年度から2024年度までの3年間、全員合格されました。

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