現代のオフィスで主流となっている「オープンプラン型（壁のない広いフロア）」。コミュニケーションが活性化すると期待される一方で、「なんだか集中できない」「一日中オフィスにいると異様に疲れる」と感じたことはありませんか？最新の脳科学的な研究...

私たちの脳は、使わなければ「最適化」という名の退化を始めます。 その残酷なまでの効率性を教えてくれるのが、海に住む不思議な生物「ホヤ」です。【1. 定住を決めた瞬間、脳を「リサイクル」するホヤ】ホヤの幼生は、オタマジャクシのような姿で海を泳...

子どもたちの笑顔を守る「小児科」。しかし今、医師や看護師の間で小児科を敬遠する動きがあることをご存知でしょうか？ 「子どもが好き」という情熱だけでは乗り越えられない、現場のシビアな裏側を解説します。【1. 医師が直面する「心理的・技術的」な...

看護学生の皆さんは、日々膨大な学習量と臨床実習のプレッシャー、そして命を預かる責任感の間で、強いストレスを感じていることと思います。最近の研究で、「なぜ一部の学生は、他の学生よりも不安を感じやすいのか？」という疑問に対する重要なヒントが...

「集中したいから音楽を聴く」という人は多いはず。しかし、好きな曲を聴いているのに、かえって作業が止まってしまった経験はありませんか？実は、「音楽なら何でもいい」わけではありません。 近年の研究で、脳を「フロー状態（没頭状態）」へと導くため...

【1. 脳内で何が起きているのか？】「妬み」の苦痛が「報酬」に変わる瞬間京都大学などの研究（2009年）により、シャーデンフロイデを感じる瞬間の脳の動きが明らかになりました。🔵前帯状皮質（ぜんたいじょうひしつ）： 自分より優れた相手を見たとき、脳...

受験勉強において、「暗記」以上に大切なのが「脳のコンディション」です。 近年の研究で、朝食に「クルミ」をプラスするだけで、その日一日の脳の働きがガラリと変わる可能性が示唆されました。【なぜ「クルミ」が脳に良いのか？】以前から、ナッツ類（特...

2026年2月14日。バレンタインデーという特別な日に、卒業生の皆さんは人生を左右する大きな試練に立ち向かいました。■ 合格基準のおさらい改めて基準を見てみましょう。🔵必修問題： 40点以上 / 50点（8割絶対死守！）🔵一般・状況設定問題： 概ね6割〜6割7...

【1. なぜ私たちは「集中」が苦手なのか？】私たちの脳は、本来ひとつのことに集中するようには作られていません。生き残るための「散漫」原始時代、狩猟や採集をしていた人類にとって、周囲の変化にすぐ気づくことは生死を分ける重要な能力でした。「一点...

「あぁ、今日もあれができなかった……」 寝る前にそんな反省ばかりしていませんか？私たち人間には、欠けているものやネガティブなことに目が行きやすい「ネガティビティバイアス」という特性があります。普通に生活しているだけで、どうしても「ダメな自分...