「今年こそは！」と意気込んだ目標が、三日坊主で終わってしまう……。それはあなたの意志が弱いからではなく、「システム」に問題があるのかもしれません。全米ベストセラー作家、ジェームズ・クリアーが提唱する、努力が楽しくなる「究極のシステム」の作...

【アンチビジョン】まずはノートをご用意ください。数ページ使えればいいので使い古しのノートやルーズリーフでも結構です。１ページ目：「絶対になりたくない自分の姿」を想像してみましょうなりたい自分を実現させるために、自分の理想の姿を想像するの...

子どもたちの笑顔を守る「小児科」。しかし今、医師や看護師の間で小児科を敬遠する動きがあることをご存知でしょうか？ 「子どもが好き」という情熱だけでは乗り越えられない、現場のシビアな裏側を解説します。【1. 医師が直面する「心理的・技術的」な...

「明日から頑張ろうと思ったのに、結局できなかった…」 「いつも三日坊主で終わってしまう…」そんな経験はありませんか？実は、物事が続かないのはあなたの意志が弱いからではなく、「脳の使い方のコツ」を知らないだけかもしれません。今回は、心理学者の...

こんにちは！ここ数日、私は「まちなかゾーン会議」が主催する「おさんぽマーチ」のお手伝いに行ってきました。「ゾーン会議」とは、医師、歯科医、保健師、社会福祉協議会、まちづくり協議会といった専門家や地域団体が集まり、住民の健康を守るために活...

【🚀 1. 「ChatGPT ヘルスケア」とは？】「ChatGPTヘルスケア」とは、世界中で毎週2億3000万人がChatGPTに健康相談をしているという実態を受け、OpenAIが「より安全に、よりパーソナライズされた」健康管理を行うために開発した専用スペースです。最大の特...

【「人ごとではない」患者取り違え事故から学ぶ、命を守るチェック体制】三重県桑名市の「桑名市総合医療センター」にて、昨年10月31日、痛ましい人的ミスが発生しました。入院患者2人を取り違えて採血を行い、その結果、本来必要のない患者に輸血を行って...

毎年1月、「今年こそは！」と意気込んで目標を立てるものの、2月にはその目標すら思い出せない…。そんな経験はありませんか？実は、新年の抱負を達成できる人はわずか 8% という研究データもあります。ですが、もう「自分には意志力がないからだ」と責める...

私たちの「腸」は、単に食べ物を消化する場所ではありません。免疫システムの約7割が集中し、メンタルヘルス、エネルギー代謝、全身の炎症まで制御する、「第二の脳」とも呼ばれる重要な器官です。この記事では、消化器専門医であるレイベリス・パディーヤ...

【🏥 衝撃的なニュースの概要】岐阜県にある大垣市民病院で、倫理に反する重大な不祥事が発生しました。勤務する女性看護師が、私用のタブレット端末を無断で手術室に持ち込み、手術中の臓器を撮影。さらに、その写真を自身のソーシャルネットワーキングサ...